Sonntag, 11. Mai 2025, 15 bis 17:30 Uhr
4 Plätze frei
Erlebe eine ganz besondere Auszeit für Körper, Geist und Seele. In dieser zweieinhalbstündigen Session erwartet dich eine tief entspannende Kombination aus sanftem Yin-Yoga, achtsamer Thaimassage, den beruhigenden Klängen einer 432 Hz Handpan und der energetisierenden Wirkung von Kraftsteinen und Progressiver Muskelrelaxion.
Sara begleitet dich mit ruhigen Asanas und wohltuenden Berührungen. Björn lädt dich mit den sanften Klängen seiner Handpan zum gedanklichen Abtauchen ein und begleitet dich energetisch mit Kraftsteinen, Atemübungen und Progressiver Muskelrelaxion.
Gemeinsam erschaffen wir einen Raum, in dem du loslassen, auftanken und tief bei dir ankommen darfst. Finde deinen ganz persönlichen Energiefluss – getragen von Atem, Klang und Berührung.
Keine Vorkenntnisse erforderlich – du bist herzlich willkommen.
Dauer: 2,5 Stunden – 15 bis 17:30 Uhr
Energieausgleich: 29 Euro
Vorab per Paypal oder Banküberweisung (teile ich dir nach Anmeldung mit).
Bei Absagen nach erfolgter Anmeldung behalten wir uns vor, die 29 Euro einzubehalten, sofern wir keinen Ersatz finden.
Anmeldung
Deine Anmeldedaten wurden übermittelt. Du erhältst innerhalb der nächsten zwei Tagen eine Terminbestätigung per Mail.
Kleidung – was ziehe ich an?
Wir empfehlen eine lange, bequeme Sporthose / Leggins und ein bequemes Shirt. Gern auch etwas langes, damit auch die Nieren beim Dehnen schön warm bleiben. Bring dir gern ein paar warme Socken und deinen Kuschelpulli mit.
Yogamatte & Co.
Matten, Bolster und Decken sind vor Ort. Du kannst aber natürlich auch eine eigene Kuscheldecke oder Matte mitbringen.
Anfahrt und Parken
Die Villa Stephanus befindet sich in der Gartenallee 14 in Hannover-Linden. Du kannst im Hof der Villa parken. Eines der beiden Tore links und rechts neben dem Eingang ist in der Regel geöffnet. Der Raum befindet sich im 1. OG. Es steht Salaya an der Tür.
SALAYA 