In einer Einzelstunde kannst du ganz bei dir ankommen und äußere Einflüsse ausblenden. Gemeinsam schauen wir darauf, was dir gut tut. Dabei lege ich den Schwerpunkt auf besonders stark beanspruchte oder verspannte Bereiche. Die Stunde ist eine Kombination aus Yoga und Thaimassage. Die traditionelle Thaimassage nach der Lehre von Wat Po vereint Yoga Elemente mit sanften, tiefen Massagetechniken. Der Yoga-Part der Massagen ist rein passiv, du kannst dich also komplett fallen lassen und genießen. Die Massage findet am Boden auf einer Shiatsu-Matte in bequemer Kleidung statt. Über Druck und Dehnung werden die Energielinien des Körpers bearbeitet. Auf diese Weise können sich Verspannungen lösen und das Wohlbefinden für Körper und Geist gesteigert werden.
PREISE
60 Min. – 60 Euro
90 Min. – 85 Euro
zzgl. 5 Euro Anfahrtspauschale Hannover und Region
Die Stunde findet bei dir zu Hause statt, sofern du ausreichend Platz von ca. 2×2 m Freifläche hast. Alle Utensilien wie z.B. eine Shiatsu- und Yogamatte habe ich immer dabei. Du brauchst dich um nichts kümmern. Just relax 🙂
SALAYA 