In einer Einzelstunde kannst du ganz bei dir ankommen und äußere Einflüsse ausblenden. Gemeinsam schauen wir darauf, was dir gut tut. Die Stunde ist eine Kombination aus Yoga und Thaimassage. Die traditionelle Thaimassage nach der Lehre von Wat Po vereint Yoga Elemente mit sanften, tiefen Massagetechniken. Du bleibst dabei entspannt und passiv, während ich deinen Körper bewege und berühre, mal sanft schwingend, mal punktuell intensiver – immer ganzheitlich. Über Druck und Dehnung werden die Energielinien deines Körpers angesprochen. Auf diese Weise können sich Verspannungen lösen und das Wohlbefinden für Körper und Geist gesteigert werden.
Die Stunde findet am Boden auf einer Matte in bequemer Kleidung statt.
SALAYA 