SPECIAL | Yin-Yoga mit sanften Berührungen aus der Thaimassage
Termine für 2026:
- Sonntag, 1. März 2026, 15:30 – 17 Uhr – freie Plätze
- Sonntag, 7. Juni 2026, 15:30 – 17 Uhr – freie Plätze
- Sonntag, 22. November 2026, 15:30 – 17 Uhr – freie Plätze
Ein Sonntagnachmittag mit Yoga in einer wunderschönen Villa mitten in Linden. Genieße eine entspannende Yin-Yoga-Einheit, in der ich dich mit sanften Berührungen aus der Thaimassage in den Positionen begleite. In der Yin-Stunde hältst du intensive Dehnpositionen einige Minuten, was die Beweglichkeit fördert und indirekt Gelenke und Bänder stärkt. Dabei unterstütze ich die Dehnung mit sanftem Druck entlang der Energielinien im Körper. Die Thaimassage lockert und entspannt beanspruchte Stellen und lässt dich sanft noch tiefer in die Position sinken. Eine kleine Gruppengröße von max. 10 Personen sorgt dabei für eine geschützte Atmosphäre und lädt zum Abschalten vom Alltag ein.
Kosten
Die Kosten liegen bei 18 Euro für 90 Minuten. Nach deiner Anmeldung teile ich dir die Überweisungsdaten / Paypal mit, dann ist dein Platz gesichert. Eine Rückerstattung erfolgt nur bei rechtzeitiger Absage jeweils 2 Tage vorher. Eine Ersatzperson kann natürlich auch immer einspringen.
Anmeldung
Deine Anmeldedaten wurden übermittelt. Du erhältst innerhalb der nächsten zwei Tagen eine Terminbestätigung per Mail.
Anfahrt
Die Villa liegt mitten in Linden: Gartenallee 14, 30449 Hannover. Es befindet sich ein Parkplatz direkt links neben der Villa, den ihr nutzen könnt.
Kleidung – was ziehe ich an?
Ich empfehle eine lange, bequeme Sporthose / Leggins und ein Shirt zum einstecken in der Hose, damit auch die Nieren schön warm bleiben. Bring dir für die Schlussentspannung und für die Yin-Stunde gern ein paar warme Socken und deinen Kuschelpulli mit.
Yogamatte & Co.
Matten, Bolster und Decken sind vor Ort. Du kannst aber natürlich auch eine eigene Kuscheldecke oder Matte mitbringen.
SALAYA 